Hallo meine Lieben!

Das Trainingsjahr 2008 ist angebrochen. Spätestens jetzt sollten sich auch die letzten Weihnachtsreserven in stählerne Körper verwandelt haben.

Das Training schreitet voran. Speziell beim Schwimmen und Radfahren spür ich schon jetzt eine deutliche Leistungssteigerung. Am 15.1 hatte ich wieder das Vergnügen meine Schwimmpreformance unter beweis zu stellen. So konnte ich mich beim 2000er Test um etwa 60sec (gegenüber November) verbessern.
Meine Laufform ist derzeit nicht ganz so rosig. Aufgrund neuer Laufschuhe und passenden Einlagen (der Dank gebührt Angela und dem Bständig-Team) müssen sich meine Füsse an ihre neue Umgebung anpassen, weshalb ich des öfteren Schmerzen im Knöchel und teilweise in den Waden habe. Doch ein echter Philipp kennt keinen Schmerz. Am 29.1 habe ich meinen nächsten Fuss-check bei Angela. Hoffen wir das beste ;)

Brav weiter sporteln!

Liebe Grüße