Endlich... nach einer stressigen Woche noch mit Arbeit, Training, Laktattests und Autokauf (da jemand unseres in einen Totalschaden verwandelt hatte) ging's Samstag Früh nach Lanzarote.
Nach 4h Schlaf, Flug und Transfer war kurzes einstündiges Laufen am Programm. Das Hotel ist für das Trainingslager genial, sehr gutes Essen, tolles 25m Becken, schöne Promenade zum Laufen und eine wunderbare Strasse zum Einradeln von Playa Blanca weg.
Am zweiten Tag ging es in der Früh schon los mit einstündigem Schwimmprogramm, und nachmittags mit einer 3h Ausfahrt um die Gegend zu erkunden. Wir fuhren alle zusammen im 'Packl' los - echt cool wenn man zu zwölft in Zweierreihe dahinstrammpelt - mit den Profis vorne. Noch dazu ging's gleich Richtung La Geria, meine Lieblingsstrecke (DIE Weinstrasse). Tja, der Coach schrieb zwar Ausdauerbereich, aber ich war mit dem Puls auf alle Fälle sehr oft drüber. Aber es machte so Spass, bei 30 Grad in der Gruppe im Windschatten, teilweise mit Highspeed bergab 68km/h, zu fahren. Coach, ich werde die nächsten Tage braver sein. :-)  ... aber "wenn's so schön is...."